Как правильно варить кукурузу в початках

Как сварить кукурузу в кастрюле в початках

Кукуруза — это не только вкусный, но и полезный продукт. Приготовление кукурузы в початках в кастрюле является традиционным и простым методом, который позволяет сохранить все ее аромат и вкусовые качества. В этом способе початки варятся в кипящей воде до полной готовности, что делает их мягкими и сочными.

Как и сколько варить кукурузу в початках в кастрюле

Предлагаем вам достаточно распространенный способ приготовления кукурузы в початках в кастрюле. Для этого вам понадобятся только початки кукурузы, вода и немного соли. Обратите внимание на необходимое время приготовления, которое в среднем составляет около 30 минут. Время может варьироваться в зависимости от степени зрелости кукурузы.

Ингредиенты: кукуруза в початках, вода, соль
Калорийность: — ККал
Время готовки: 30 мин

Как варить кукурузу в початках с солью

Как правильно сварить кукурузу в початках с добавлением соли? Это очень простой процесс, который не требует особых усилий. Поместите очищенные початки кукурузы в кастрюлю, залейте их водой и добавьте необходимое количество соли для вкуса. Обычно, для таких приготовлений достаточно 20 минут варки, но, как и в предыдущем случае, время может варьироваться в зависимости от зрелости початка.

Ингредиенты: кукуруза в початках, соль, вода
Калорийность: — ККал
Время готовки: 20 мин

Как варить кукурузу с солью в кастрюле правильно

В нашем пошаговом рецепте мы расскажем, как правильно варить кукурузу с солью в кастрюле. Этот метод придаст блюду дополнительный вкус, а пошаговые инструкции помогут вам достичь идеального результата. Как правило, после завершения варки кукуруза должна легко отделяться от початка и иметь сочную текстуру.

Ингредиенты: кукуруза в початках, соль, вода
Калорийность: — ККал
Время готовки: 30 мин

Как варить кукурузу в кастрюле, чтобы была мягкая и сочная

Как же добиться того, чтобы сваренная кукуруза была мягкой и сочной? Этот рецепт требует минимального набора ингредиентов, но гарантирует великолепный результат. Использование сливочного масла в процессе варки — это один из секретов, позволяющий добиться идеальной текстуры и вкуса.

Ингредиенты: кукуруза в початках, масло сливочное, соль
Калорийность: — ККал
Время готовки: 40 мин

Как варить молодую кукурузу в кастрюле

Молодая кукуруза отличается выдающимся сладковатым вкусом и ароматом. Чтобы правильно сварить молодую кукурузу в кастрюле, нужно следовать определённым инструкциям, чтобы сохранить все ее полезные свойства и вкусовые качества.

Ингредиенты: соль, кукуруза в початках
Калорийность: — ККал
Время готовки: 20 мин

Как правильно варить кукурузу в кастрюле

Для того чтобы варка кукурузы в кастрюле в домашних условиях прошла успешно, нужно знать основные моменты. Сладкая и свежая кукуруза, сваренная в кастрюле, сохраняет все свои ароматические и вкусовые свойства. Важно учитывать как время варки, так и использование качественных ингредиентов.

Ингредиенты: кукуруза в початках, соль
Калорийность: — ККал
Время готовки: 3 ч

Как варить замороженную кукурузу

Варка замороженной кукурузы также имеет свои особенности, и с нашим состоянием дел вы сможете приготовить ее вкусно и быстро. Вареная кукуруза станет идеальным перекусом для всей семьи, а также отлично подойдет для детского меню.

Ингредиенты: кукуруза замороженная
Калорийность: — ККал
Время готовки: 30 мин

Как варить молодую кукурузу

Подробные указания о том, как варить молодую кукурузу, помогут вам добиться идеального результата. Используйте этот рецептик на нашем домашнем столе, чтобы радовать семью вкусными блюдами.

Ингредиенты: кукуруза в початках, вода
Калорийность: — ККал
Время готовки: 60 мин

Как варить кукурузу Бондюэль

Как же правильно приготовить кукурузу Бондюэль? Ответы вы найдете в нашем подробном рецепте с фотографиями, где каждый шаг описан в наглядном виде. Для этого понадобится минимальный набор продуктов, что сделает процесс максимально доступным и не повредит вашему бюджету.

Ингредиенты: кукуруза в початках, масло сливочное, соль, сахар-песок
Калорийность: — ККал
Время готовки: 30 мин

Вареная кукуруза со сливочным маслом

Приготовленная кукуруза со сливочным маслом выделяется изысканным вкусом, насыщенностью и привлекательным визуальным эффектом. Это блюдо обязательно понравится как взрослым, так и детям, и станет замечательным перекусом для всей семьи.

Ингредиенты: кукуруза в початках, масло сливочное, соль
Калорийность: — ККал
Время готовки: 40 мин

Вареная кукуруза в молоке

Варка кукурузы в молоке представляет собой интересный кулинарный выбор, который стоит попробовать. Благодаря такому способу приготовления, кукуруза становится особенно нежной и сочной, что добавляет уникальный вкус в ваше меню.

Как правильно варить кукурузу в початках

Хотя сварить кукурузу достаточно просто: нужно лишь налить воды и довести до кипения, существует множество нюансов, связанных с выбором и приготовлением початков. В данной статье мы собрали детальную инструкцию и рекомендации от экспертов, которые помогут вам в процессе.

Лето ассоциируется с ароматной горячей кукурузой, но не каждому удается воспроизвести этот неповторимый сладкий вкус. Рассмотрим, как правильно сварить кукурузу в початках и добиться максимально успешного результата.

Шаг 1. Очистить и промыть початки

Перед началом приготовления початки кукурузы необходимо тщательно очистить от листвы и шелковистых волокон. Если вы заметили потемневшие зерна, их стоит удалить. Затем хорошенько промойте кукурузу под течением воды.

Шаг 2. Вскипятить воду

После подготовки кукурузы выберите кастрюлю соответствующего размера и заполните ее водой так, чтобы она полностью покрывала кукурузу после погружения. Доведите воду до кипения. Важно не добавлять соль на этом этапе, так как это может сделать зерна кукурузы жесткими.

Шаг 3. Приготовить кукурузу

Теперь аккуратно опускайте початки в кипящую воду. Довести их до полной готовности можно за 20-30 минут, если кукуруза молодая. Для зрелых початков время варки может увеличиваться до одного часа.

Шаг 4. Посолить

После варки выложите кукурузу на тарелку и дайте ей немного остыть. Затем на этом этапе посыпьте готовые початки мелкой солью и аккуратно растерите зерна. Можно также добавить немного сливочного масла для большего аромата и вкуса.

Советы экспертов

Шеф-повар ресторана CEBEREVER Сергей Черняев:
— Ищите кукурузу молочной зрелости с свежими зелеными листочками. Зрелые початки следует замочить перед варкой на несколько часов. После того как варка завершится, дайте кукурузе дойти, закутав кастрюлю. Также советую добавить сливочное масло вместе с солью прямо в кастрюлю в конце приготовления. Если хотите поэкспериментировать, замените часть воды на молоко, или же запекайте початки в духовке или микроволновой печи для более быстрого результата.

Шеф-повар кофейни Bitter Drop Никита Зайнуллин:
— Выбирайте початки одинакового размера для более равномерного приготовления. Для маленьких детей лучше нарезать кукурузу на кружки после варки — это облегчает процесс еды и смотрится красиво на детских блюдах. Кукуруза хорошо сочетается с мясом и идеально подходит для барбекю. Не забудьте обильно смазать початки сливочным маслом, а после приготовления можно натереть на кукурузу сливочным сыром и посыпать паприкой — получится вкусный гарнир.

Популярные вопросы и ответы

Эксперты отвечают на часто задаваемые вопросы наших читателей.

Можно ли варить кукурузу с листьями?

Никита Зайнуллин, шеф-повар кофейни Bitter Drop:
— Да, варить кукурузу с листьями возможно, если початки молодые и свежие. Чтобы понять, свежая ли кукуруза, посмотрите на срез: если он не сухой и слегка водянистый на ощупь, значит, кукуруза свежая, и ее можно готовить без очистки. Старая кукуруза должна вариться без листьев, поскольку в них могут образоваться канцерогены, вредные для здоровья. Поэтому рекомендуется избегать покупки готовых неочищенных початков, продаваемых на улице.

Сергей Черняев, шеф-повар ресторана CEBEREVER:
— Некоторые ценители считают, что листья придают кукурузе особый аромат. Лучше всего удалить их перед варкой и тщательно вымыть, чтобы убедиться, что между листьями нет песка или испорченных зерен. Листья могут быть полезны также, если вы собираетесь готовить кукурузу на гриле, так как они защитят зерна от подгорания и помогут сохранить сочность.

Можно ли варить кукурузу в соленой воде?

Никита Зайнуллин, шеф-повар кофейни Bitter Drop:
— Кукурузу действительно можно готовить в соленой и пресной воде — выбор зависит от ваших предпочтений или используемых топпингов. Но не следует добавлять много соли. Лучше всего посолить кукурузу после варки, чтобы она не оказалась слишком суховатой.

Сергей Черняев, шеф-повар ресторана CEBEREVER:
— Молодые светлые зерна при варке могут нормально воспринимать соленую воду, однако, все же лучше добавлять соль в самом конце варки или уже во время подачи на стол. Избавляйтесь от добавления сахара при варке — из-за высокого гликемического индекса кукурузы это не рекомендуется.

Чем полезна вареная кукуруза?

Сергей Черняев, шеф-повар ресторана CEBEREVER:
— Вареная кукуруза содержит больше клетчатки по сравнению со свежей, и она легче усваивается организмом. В отличие от консервированной, отварная кукуруза не содержит избыточного количества соли и сахара. Наличие в составе магния, калия, фосфора и прочих минеральных веществ способствует снижению уровня холестерина, уменьшению отеков, благоприятно влияет на нервную и иммунную системы. Однако людям с диабетом, тромбозами и болезнями ЖКТ следует употреблять кукурузу с осторожностью. Рекомендуется ограничиться одним-двумя початками в день для поддержания здоровья!

Как правильно варить кукурузу? Лайфхаки, чтобы початки получились мягкими и сочными

Кукуруза впервые начала культивироваться в Центральной Америке и со временем распространилась по всему миру. В России она известна с XVII века и стала популярной лишь в Советском Союзе. Сегодня кукуруза является популярным летним деликатесом, который можно увидеть на пляжах или в городских парках. А также ее легко приготовить в домашних условиях, чтобы воспоминания о детстве всегда были рядом.

• Какие полезные вещества содержатся в кукурузе?
• Кому кукуруза может навредить?
• Как выбрать кукурузу?
• Как подготовить кукурузу к приготовлению?
• Как варить кукурузу в кастрюле?
• Как варить кукурузу в мультиварке?
• Как варить кукурузу в микроволновой печи?
• Как варить кукурузу в пароварке?
• Как готовить кукурузу в духовке?

Какие полезные вещества содержатся в кукурузе?

Кукуруза является полезным продуктом с низкой калорийностью, о чем сообщила нам врач-диетолог Ольга Фадеева.

Пищевая ценность кукурузы на 100 граммов:

• калорийность — 86 калорий;
• белки — 10,3 грамма;
• жиры — 5 граммов;
• углеводы — 60 граммов.

В состав кукурузы входят витамины A, C и E, а также витамины группы B, которые положительно влияют на нервную систему, зрение, иммунитет, и здоровье кожи и волос.

Некоторые витамины B6 и B9 полезны для энергетического обмена, функционирования печени и контроля работы мозга. Кроме того, кукуруза богата различными минералами, такими как железо и фосфор, а также содержит калий, кремний, молибден и селен.

Клетчатка в кукурузе благоприятно сказывается на состоянии кишечника, поэтому этот продукт часто рекомендуется пациентам с проблемами пищеварительной системы.

Незаменимые и заменимые аминокислоты, а также ненасыщенные жирные кислоты способствуют нормализации обмена веществ. Кроме того, кукуруза содержит каротиноиды, являющиеся натуральными антиоксидантами, которые придают её початкам золотисто-желтый цвет.

Полезные свойства кукурузы:

• Витамин E и антиоксиданты в кукурузном масле снижают вязкость желчи и уровень билирубина, что может предотвратить развитие желчнокаменной болезни, острый холецистит или панкреатит;
• Кукурузное масло с антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами способствует снижению уровня холестерина;
• Большое количество клетчатки в кукурузе помогает снизить риск возникновения рака толстого кишечника;
• Богатые полезными жирами кукурузные початки могут помочь нормализовать гормональный баланс и предотвратить заболевания репродуктивной системы;
• Фолиевая кислота, содержащаяся в кукурузе, благоприятно сказывается на развитии плода у беременных женщин;
• Высокое содержание калия в кукурузе помогает нормализовать мочеиспускание, особенно если использовать отвар из листьев и волокон кукурузы.

Кукуруза обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами, что делает её полезной для пациентов с заболеваниями почек. Этот продукт также ускоряет метаболизм, способствует укреплению сосудов и мышц благодаря высокому содержанию растительного белка.

Кому кукуруза может навредить?

Необходимо учитывать, что кукуруза содержит много сахара и крахмала, что может привести к избытку углеводов. Поэтому людям с диабетом следует ограничить потребление кукурузы.

Осторожными должны быть и те, кто страдает язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, а также имеют другие проблемы с ЖКТ. Чрезмерное употребление кукурузы может вызвать повышенное газообразование из-за её клетчатки.

Индивидуальная непереносимость этого продукта также может стать причиной для его исключения из рациона.

Как выбрать кукурузу?

При выборе кукурузы на рынке или в магазине предпочитайте початки, находящиеся в стадии молочной зрелости. Это значит, что зерна должны быть светло-желтыми — чем светлее они, тем моложе будет кукуруза и тем мягче её вкус после приготовления. Попробуйте надавить на зернышко ногтем: если появился белый сок, это свидетельствует о том, что кукуруза свежая и подходит для приготовления.

Также обратите внимание на состояние листьев и волокон — они должны быть мягкими и свежими без пятен и плесени. Упавшие и засохшие листья указывают на перезревшую кукурузу.

Форма зерен также имеет значение: у качественной кукурузы зерна должны плотно прилегать друг к другу и иметь одинаковый размер. Слишком мелкие початки могут быть недозрелыми, а слишком большие — жесткими. Лучше всего выбирать плоды одинакового размера, чтобы они варились равномерно.

Неочищенные початки лучше всего сохраняются, так как листья защищают зерна от высыхания, и блюдо получится более сочным.

Как подготовить кукурузу к приготовлению?

Даже если початки кукурузы не идеальны, не стоит отчаиваться. Крупные и крепкие зерна нужно замочить в воде на 1-2 часа, а затем дать им постоять в отваре — так они сохранят свою сочность.

Следует варить кукурузу сразу после покупки, так как длительное хранение делает её более сухой.

Приготовление кукурузы может быть разнообразным, но наиболее распространенный способ — это отваривание початков в кастрюле.

Как варить кукурузу в кастрюле?

1. Очистите початки от листьев и шелковистых волокон, затем тщательно промойте в проточной воде. Если листья зеленые и свежие, лучше всего вымыть их и уложить на дно кастрюли.
2. Положите кукурузу в большую кастрюлю и залейте кипятком так, чтобы она полностью покрывалась жидкостью.
3. Доведите до кипения, закройте крышкой и варите. Время варки зависит от зрелости: молодые початки варятся 20-30 минут, зрелые — 50-60 минут, а старые — 2 часа и более.
4. Готовую кукурузу выложите на тарелку и дайте ей немного остыть. После этого посыпьте солью и растерите зерна. Солить необходимо после варки, иначе кукурузные зерна станут жесткими.
5. Перед подачей добавьте по вкусу сливочное масло, а также можно использовать оливковое масло, сок лайма, щепотку острого перца или паприки для аромата.

Как варить кукурузу в мультиварке?

1. Выстелите дно чаши мультиварки листьями кукурузы и волокнами.
2. Положите сверху очищенные и промытые початки кукурузы.
3. Добавьте немного холодной воды — достаточно, чтобы початки были частично покрыты.
4. Накройте кукурузу листьями.
5. Готовьте в режиме варки на пару, время варки варьируется от 20 минут до одного часа в зависимости от свежести кукурузы.

Как варить кукурузу в микроволновой печи?

Для варки в микроволновке не нужно полностью очищать початки, достаточно снять верхние листья и обрезать концы с волокнами. Положите кукурузу на тарелку и готовьте в микроволновой печи в течение 5-10 минут при мощности 800 ватт. Это самый быстрый способ приготовления.

Как варить кукурузу в пароварке?

Чтобы сварить кукурузу в пароварке, нужно заполнить её достаточным количеством воды, поместить початки в продуктовый лоток и готовить в течение 20-30 минут. В пароварке кукуруза получается особенно сочной и полезной.

Как готовить кукурузу в духовке?

1. Натрите зубчик чеснока на мелкой терке, смешайте с нарезанными листиками базилика и размягченным маслом.
2. Очищенные початки кукурузы промойте и смажьте смесью со всех сторон. Заверните каждый початок в бумагу для выпекания и фольгу.
3. Упакованные початки выложите на противень и запекайте в заранее разогретой духовке при температуре 220 градусов 20-30 минут.

Кукурузу в упаковке можно готовить не только в духовке, но и на гриле. Это будет отличным гарниром к шашлыку и другим мясным блюдам, приготовленным на открытом огне.

Вареная кукуруза в початках

Как сварить кукурузу в початках? Данный пошаговый рецепт откроет некоторые секреты выбора и варки кукурузы, при этом гарантируя великолепный результат.

Описание приготовления:

Запомните, чем моложе кукуруза, тем она вкуснее и слаще.

Когда кукуруза молодая, её зерна слегка желтоватого цвета, но не белые. Если же они белые, то кукуруза может оказаться безвкусной. А вот ярко-желтые зерна указывают на перезревание кукурузы, и она может быть жесткой и менее вкусной. При выборе кукурузы в початках уберите одно зерно и попробуйте его — если оно сладкое, вы можете смело брать данный початок.

Варка кукурузы может занять различное количество времени, в зависимости от сорта. Некоторые виды могут быть готовы через 10 минут, в то время как другим может понадобиться до нескольких часов. Чтобы выяснить, как варить кукурузу, обращайтесь к описанию времени варки кукурузы ниже.

Желаю удачи и приятного аппетита!

Состав / Ингредиенты:

• Початки кукурузы 3-4 Штук
• Вода 2 Литра
• Соль — по вкусу
• Сливочное масло — по вкусу

Как приготовить «Вареная кукуруза в початках»

В первую очередь кукурузу следует тщательно промыть, очистив от волосков, кожуры и прочего мусора.

Хорошо промойте еще раз под струей проточной воды.

Далее нужно взять большую кастрюлю и наполовину заполнить её водой, хотя все зависит от количества початков, которое вы планируете варить. Важно, чтобы вода полностью покрывала кукурузу. Доведите воду до кипения.

Опустите кукурузу в кипящую воду. Обратите внимание: воду солить не стоит! В противном случае кукуруза выделит сок и станет жесткой.

Варка кукурузы может быть разной по времени. Все зависит от сорта и степени зрелости. Молочная кукуруза варится примерно 10-20 минут. Некоторые сорта могут вариться до 2 часов. Поэтому рекомендуется проверять кушанье каждые 10-15 минут, отрывая по зернышку и пробуя на мягкость. Если оно мягкое и сочное, значит, кукуруза готова.

Выложите готовую кукурузу на тарелку, смажьте сливочным маслом, посолите и сразу подавайте к столу. Если вы не планируете есть её сразу, оставьте кукурузу остывать в воде — так она не завянет.

Оцените рецепт «Вареная кукуруза в початках»

Павел 08.08.2019 02:17 — «Убедитесь, что вы знаете правила правописания.»

Галина 28.01.2019 08:22 — «Вареную кукурузу диабетикам вообще нельзя кушать!»

Как сварить кукурузу, чтобы она была мягкой, сочной и вкусной: тонкости процесса

Онлайн-журнал Taste Of Home рекомендует обращать внимание на цвет листьев: у свежей кукурузы они ярко-зеленые и плотно прилегают к початку, а рыльца (волокна) светло-коричневого цвета и слегка липнут к рукам. Также посмотрите на срез внизу початка: если он ещё влажный и зеленый, значит, кукурузу только что собрали. Сухой срез говорит о том, что кукуруза была собрана несколько дней назад.

Цвет зерен молодой кукурузы варьируется от молочно-белого до светло-желтого. При нажатии на зерна они легко продавливаются и выделяют много сока, в то время как более зрелая кукуруза имеет золотисто-желтые зерна, намного тверже и почти не выделяет сока при раздавлении.

Не чистите початки заранее

По данным журнала Bon Appetit, кукурузу лучше варить и есть в день покупки. Если это невозможно, храните початки в холодильнике без упаковки, но в листьях. Очистка кукурузы заранее приводит к тому, что зерна высыхают и морщатся, что сокращает срок хранения продукта.

Для получения свежего вкуса очищайте кукурузу непосредственно перед приготовлением. Удалите не только листья, но и рыльца (шелковистые волокна). Если последние сложно снимаются, смочите их полотенцем и оботрите. Также рыльца легко удаляются с помощью щетки для посуды с пластиковой щетиной.

Не жалейте воды

Как правильно варить кукурузу в кастрюле? Старший редактор Divulge сообщает, что лучше всего готовить кукурузу в большом количестве кипяченой воды. Початки должны свободно плавать в кастрюле и не касаться её дна или стенок. Рекомендуемое количество воды — 1 литр на один початок.

Если вы планируете приготовить много кукурузы, варите её порциями. Чтобы вода не сильно остыла, закладывайте одновременно не более 3–4 початков.

Побольше соли или сахара

Ресурс Southern Living советует использовать много соли. Вода для кукурузы должна напоминать по вкусу морскую. Для достижения необходимой концентрации добавляйте не менее 30 граммов соли на литр воды. Не беспокойтесь о том, что кукуруза может получиться пересоленной — наоборот, это сделает её вкуснее. Оболочки зерен впустят только необходимое количество соли, а все остальное останется в воде.

Если кукуруза слишком жесткая с золотисто-желтыми зернами, которые трудно раздавить руками и почти не выделяют сок, вместо соли используйте сахар. На каждый литр воды добавления 1 столовая ложка. Он поможет зернам размягчиться во время варки. Отваренную с сахаром кукурузу перед подачей посолите.

Сколько варить кукурузу?

Слишком долгое варка повредит кукурузу и сделает её рыхлой и безвкусной. По данным Healthline, молодую кукурузу следует варить не более 5 минут, а более зрелую — 8-10 минут. Время варки отсчитывается с момента закипания воды.

Готовность указывает яркий цвет зерен. На пару кукуруза готовится 10–15 минут. Ресурс The Spruce Eats рекомендует разрезать початки пополам, укладывать их на решетку и ставить в пароварку, когда вода начнёт бурно кипеть.

Как варить молодую кукурузу? Вскипятите в большую кастрюлю воды из расчета 1 литр на 1 початок. Снимите с огня, добавьте кукурузу, накройте крышкой и оставьте на 10 минут, а зрелую — на 15 минут.

Сварите с молоком

Такой способ приготовления популярен в южных штатах США. Кулинарный онлайн-журнал Spicy Southern Kitchen рекомендует данный метод, который обеспечивает нежную вареную кукурузу с сливочным вкусом. Для этого необходимо добавить в кипящую воду 250 мл молока и 100 граммов сливочного масла.

Дождитесь повторного закипания, положите кукурузу и варите 6–8 минут. Готовая кукуруза требует лишь легкого посола перед употреблением.

Приправьте кукурузу по вкусу

Австралийский сайт Taste предлагает подавать кукурузу с классическим добавлением — сливочным маслом. Дополнительно можно посыпать готовый початок черным перцем и щепоткой соли. Вместо этого, вы можете смазать отваренную кукурузу майонезом, смешанным с копченой паприкой или простым посыпанием перцем чили и солью, или обваляйте кукурузу в тертом пармезане. Любителям простого вкуса могут понравиться кукурузные початки с добавлением свежего сока лайма.

Правильно храните вареную кукурузу

Кулинарный сайт My Recipes отмечает, что недоеденная кукуруза лучше всего хранится в холодильнике. В этой среде она не испортится в течение 3-5 дней. Не храните кукурузу в том же отваре, в котором она готовилась, так как это усугубит её вкус.

Лучше обернуть каждый початок пищевой пленкой или фольгой и убрать в герметичный контейнер. Перед употреблением подогрейте кукурузу на пару, в микроволновой печи или поместив на 2 минуты в кипящую воду.

Не выбрасывайте кукурузные рыльца

Нежные волокна, окружающие початок кукурузы, могут быть использованы в качестве лечебного средства. По данным Healthline, отвар из кукурузных рылец может снизить артериальное давление, уровень холестерина, уменьшить уровень глюкозы в крови и снизить воспалительные процессы при инфекциях мочевыводящих путей. Чтобы использовать рыльца, достаточно высушить их, а затем заварить как чай. Рекомендуемая суточная доза составляет 1,5 грамма.

Вареная молодая кукуруза становится популярным летним угощением во многих домах. Ее сладкий вкус и сочность нравятся как детям, так и взрослым. Кукуруза готовится всего за несколько минут, оставляя яркие воспоминания на летние дни, которых в скором времени будет не хватать.