Cалат с фасолью, сыром, сухариками и чесноком

Салат с фасолью, сухариками и чесноком

Салат

Салат с фасолью с чесноком и сухариками

Для ценителей блюд с фасолью предлагается рецепт простого и сытного салата, в который входят фасоль, чеснок и сухарики. Фасоль можно заранее замочить в воде и отварить, а сухарики обжарить на сковороде или в духовке до хрустящего состояния.

Ингредиенты: консервированная фасоль, сухарики, чеснок, твердый сыр, майонез, соль, приправа (по вкусу), зелень для украшения.

Калорийность: 210.16 ККал
Время приготовления: 10 мин

Салат

Салат с фасолью и сухариками

Салаты с фасолью традиционно готовят зимой, но для поклонников здоровой пищи, которые хотят разнообразить свой рацион, этот рецепт также будет подходящим. Такой салат не только полезен, но и очень сытный.

Ингредиенты: консервированная фасоль, консервированная кукуруза, салат айсберг, сырные сухарики, майонез, чеснок.

Калорийность: 135.4 ККал
Время приготовления: 20 мин

Салат

Салат с красной фасолью и сухариками

Этот сытный многокомпонентный салат отлично впишется в любое меню, заменив полноценный обед. Включение свежего огурца добавляет нотки свежести, а молодой чеснок — пикантности.

Ингредиенты: красная фасоль, консервированная кукуруза, вареная колбаса, пармезан, чеснок, огурцы, майонез, зеленый лук, соль, черный молотый перец, сухарики.

Калорийность: 194.3 ККал
Время приготовления: 20 мин

Салат

Салат с фасолью, ветчиной и сухариками

Это очень сытное блюдо прекрасно подойдет как для праздника, так и для обычной семейной трапезы. Чтобы украсить и усилить вкус готового салата, можно слегка поджарить ветчину на сковороде с добавлением сливочного масла.

Ингредиенты: белый хлеб, лимонный сок, лимон, майонез, чеснок, зеленый лук, ветчина, пармезан, красная фасоль, яйцо, укроп, соль, черный молотый перец.

Калорийность: 184.9 ККал
Время приготовления: 25 мин

Салат

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Это вкусное и питательное блюдо, в котором фасоль — основной ингредиент, является настоящей находкой для ценителей витаминов. Сочетание фасоли с сыром придает ему уникальный вкус.

Ингредиенты: красная фасоль, чеснок, пармезан, сухарики, репчатый лук, майонез.
Калорийность: 202.95 ККал
Время приготовления: 20 мин

Салат

Постный салат с сухариками

Противопоставляя распространённому мнению, постные салаты могут быть весьма сытными и насыщенными. Комбинация сухариков и бобовых составляет великолепный дуэт, который может стать полноценным обедом.

Ингредиенты: консервированная фасоль, консервированная кукуруза, сухарики, зелень, чеснок, низкокалорийный майонез, соль, черный молотый перец.

Калорийность: 152.3 ККал
Время приготовления: 10 мин

Салат

Салат с фасолью и кириешками

Удивите своих близких незабываемыми кулинарными экспериментами, приготовив оригинальный салат с фасолью и кириешками. Сухарики придадут блюду интересный вкус и аромат.

Ингредиенты: сухарики, майонез, консервированная фасоль, консервированная кукуруза, кинза, чеснок.
Калорийность: 126.81 ККал
Время приготовления: 45 мин

Салат

Салат с фасолью и мясом

Это сытное и вкусное блюдо с фасолью и мясом может стать настоящей изюминкой любого праздничного стола. Блюдо настолько питательное, что вполне может заменить полноценное блюдо.

Ингредиенты: консервированная фасоль, говяжье филе, батон, огурцы, чеснок, растительное масло, майонез, соль.
Калорийность: 188.5 ККал
Время приготовления: 15 мин

Салат

Салат с красной фасолью

Салат с красной фасолью очень сытный и будет прекрасным выбором для обеда или ужина. Блюдо идеально подходит как для праздничного стола, так и для повседневного питания.

Ингредиенты: красная фасоль, куриное филе, белый хлеб, чеснок, свежие помидоры, майонез, растительное масло, соль.
Калорийность: 105.5 ККал
Время приготовления: 60 мин

Салат

Салат с копченой курицей, фасолью и сыром

Этот ароматный и насыщенный домашний салат можно легко приготовить, используя копченую курицу, фасоль и твердый сыр. Оцените простой рецепт, который станет отличным решением для вашего обеда или ужина.

Ингредиенты: копченая курица, консервированная фасоль, пармезан, чеснок, зеленый лук, сухарики, соль, растительное масло.
Калорийность: 236.81 ККал
Время приготовления: 20 мин

Салат

Салат Обжорка с курицей и фасолью

Салат Обжорка завоевал популярность благодаря своей простоте в приготовлении. При этом он получается достаточно сытным, особенно в варианте с фасолью.

Ингредиенты: соленые огурцы, майонез, куриное мясо, черный молотый перец, морковь, хлеб, консервированная фасоль, лук репчатый, соль, растительное масло, чеснок, приправа (по вкусу).
Калорийность: 168.33 ККал
Время приготовления: 55 мин

Салат

Крабовый салат с кукурузой, фасолью и яйцом

Это очень вкусное и сытное блюдо, которое может внести разнообразие в ваше привычное меню. Крабовый салат готовится всего за несколько минут, а благодаря фасоли в составе получается очень питательным.

Ингредиенты: крабовые палочки, консервированная фасоль, консервированная кукуруза, яйцо, сухарики, майонез, чеснок.
Калорийность: 119.4 ККал
Время приготовления: 30 мин

Салат

Салат с фасолью и сыром

Салат с фасолью и сыром — это отличный вариант для приготовления закуски, где не требуется термическая обработка продуктов. Все очень просто и быстро.

Салат с фасолью, сыром, сухариками и чесноком

Фасоль, как и Киноа, произошла к нам от индейцев Америки. Эта древняя бобовая культура отличается высоким содержанием питательных веществ и является полезным продуктом. Люди, находящиеся на посте или ведущие здоровый образ жизни, сразу обращают внимание на фасоль как на источник белка и клетчатки, поскольку она содержит почти все необходимые для организма вещества.

Фасоль богата белком, клетчаткой и витаминами группы B, что способствует укреплению иммунной системы. Она нормализует уровень сахара в крови и положительно влияет на нервные процессы.

Мягкая консистенция фасоли удачно сочетается с сухариками, щавелем, салатом айсберг, консервированной кукурузой. Дополняют вкус яркие специи и чеснок.

Салат из красной консервированной фасоли отлично подойдет для праздничного стола, особенно на Новый Год, и станет отменной закуской.

Ингредиенты для приготовления вкусного салата с фасолью и сухариками под сырной чесночной заправкой

Набор продуктов рассчитан на 4 порции.

• Консервированная фасоль – 1 банка.
• Твердый сыр – 30 гр.
• Ржаные сухарики – 100 гр.
• Майонез – 3 ст.ложки.
• Чеснок – 1 зубчик.
• Зелень петрушки и укропа по вкусу.

Пошаговый рецепт приготовления фасолевого салата с сыром, чесноком и ржаными сухарями под майонезом

Приготовление вкусного и полезного салата с фасолью и сухариками под сырной чесночной заправкой по шагам.

Консервированную фасоль извлечь из банки и полностью слить жидкость.

К фасоли добавить натертый сыр.

Сверху насыпать ржаные сухарики.

Добавить майонез, пропущенный через пресс чеснок, а также мелко нарезанную свежую зелень.

Тщательно перемешать все ингредиенты.

Подаем порционно на красивой тарелке. Приятного аппетита!

Калорийность вкусного салата с фасолью и сухариками под сырной чесночной заправкой

Энергетическая ценность салата с фасолью и сухариками на порцию (100 г) составляет:

Доля БЖУ в калорийности

• Белки – 4.8 гр.
• Жиры – 7.3 гр.
• Углеводы – 16.9 гр.

Салат с фасолью и сухариками

Фасоль относится к тем ингредиентам, которые обычно добавляются в зимние сытные салаты. Она сама по себе не калорийна и подходит для сторонников здорового образа жизни. Однако сочетание фасоли и сухариков делает это блюдо сытным. При выборе фасоли лучше отдавать предпочтение красной, поскольку она более твердой текстуры и сохраняет свою форму при перемешивании.

Совет: лучше готовить сухарики самостоятельно, слегка приправляя их солью, избегая дополнительных приправ — это может исказить вкус и общее восприятие блюда.

Магазинные сухарики обычно содержат дополнительные ингредиенты, поэтому их использование может изменить вкус готового блюда. Салат с фасолью и сухариками готовится быстро и не требует особой подготовки ингредиентов или сложных кулинарных навыков — достаточно уметь открывать банки. В блюде уместны маринованные огурцы, сыр и другие ингредиенты. Рекомендуемый рецепт салата с фасолью по-грузински включает следующие компоненты:

• Фасоль – 1 банка;
• Приготовленные домашние сухарики – 100 гр.;
• Маринованные огурцы – 2 шт.;
• Сыр Гауда – 200 гр.;
• Чеснок;
• Укроп, петрушка – по вкусу;
• Майонез – 4 ст.л.

Эти продукты наверняка есть у каждой хозяйки на кухне. Приготовление займет всего 15-20 минут. Он идеально подходит, когда гости приходят неожиданно, и нужно быстро их угостить. Сливаем сок с красной консервированной фасоли, смешиваем с сухариками. Огурцы нарезаем кубиками, зелень мелко нарезаем, а сыр натираем на терке. Добавляем все к сухарикам и фасоли.

Совет: Для заправки используем два зубчика чеснока и майонез. Этой смесью заправляем салат, добавляем соль и перец. Перед подачей салата на стол его лучше охладить в холодильнике на 30 минут.

Салат «Китайская стена»

При приготовлении предпочтительно использовать красную фасоль из-за её твердой текстуры, которая позволяет сохранить форму при смешивании.

Для 4 порций вам понадобятся:

• Консервированная кукуруза – 1 банка;
• Консервированная фасоль – 1 банка;
• Салат айсберг – 1 кочан среднего размера;
• Сухарики с сыром – 1-2 пачки (по вкусу);
• Майонез.

Приготовьте глубокую салатницу, в которую будете смешивать все ингредиенты. Откройте банку кукурузы, слейте жидкость и выложите в посудину. Точно так же поступите с фасолью. Салат айсберг нарежьте средними кусками и добавьте к кукурузе и фасоли, затем посыпьте все сухариками. Для заправки используйте майонез с чесноком. Перемешайте и дайте настояться на 10-15 минут.

Весенний салат с куриным филе

Вышеописанные рецепты являются вегетарианскими и не включают мясо. У этого есть свои причины, ведь сама по себе фасоль достаточно сытный продукт, и смешивать её с мясом вовсе не обязательно. Тем не менее, среди читателей наверняка найдутся мясоеды, которые не представляют собой блюда без мяса. Поэтому предлагается следующий рецепт — весенний салат с куриной грудкой. Для приготовления на 8 человек вам потребуется:

• Помидоры – 3 шт. среднего размера;
• Куриная грудка – 500 гр.;
• Сыр – 150 гр.;
• Красная консервированная фасоль – 1 банка;
• Зеленый салат – 1 шт.;
• Сухарики – 100-150 гр.;
• Майонез – 4 ст.л.

Несмотря на название «Весенний», этот салат достаточно сытный и прекрасно дополнит обед или может быть полноценным блюдом. В нём содержится много овощей, что и предало ему такое легкое название.
Приготовление займет около 40 минут, и это не потребует от вас особых усилий. Помидоры и салат лучше порезать мелкими кусочками, а сыр натереть крупно. Куриное филе можно отварить, но лучше потушить на слабом огне около двадцати минут, пока не выпарится почти вся жидкость. Курица готова. Если вы готовили её крупными частями, нужно их мелко нарезать. Затем смешайте фасоль и тушеную курицу, добавьте нарезанные овощи и сыр, а сверху посыпьте сухариками и заправьте майонезом.
Этот рецепт также можно изменить для диетического варианта. Просто откажитесь от сухариков и заправьте салат сметаной — так у вас получится малокалорийное, но не менее вкусное угощение.

Совет: Говоря о любом салате, в состав которого входят сухарики, обычно он является довольно сытным, так как по сути это хлебное блюдо. Используя сухарики как основной ингредиент, придающий блюду вкус и оригинальность, вы можете экспериментировать с различными вкусами, чтобы ваши салаты звучали по-новому.

Салат с фасолью и сухариками хорош тем, что его можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве начинки для тарталеток. Его также можно употреблять с бутербродами, если пюрировать фасоль — она отлично намазывается на тосты. Если у вас мало времени, но необходимо накормить большую семью, не сомневайтесь — добавляйте фасоль! Она замечательно заменит мясо, и ваши близкие не останутся голодными. Такой салат вполне подойдёт на завтрак, и надолго избавит от чувства голода, так как подобные салаты достаточно тяжелые и калорийные.

Совет: Людям, соблюдающим принципы здорового питания, лучше избегать ужина такими блюдами.

В рецепте, в который входят фасоль и сухарики, предлагается сделать салат «Чесночный». Для приготовления для четверых потребуется следующее:

• Консервированная фасоль – 1 банка;
• Сыр – 60 гр.;
• Чеснок – 4 зубчика;
• Сухарики – 100 гр.;
• Майонез – 4-5 ст.л.

Для такого салата сухарики лучше готовить самостоятельно и заранее. Если времени недостаточно, можно воспользоваться магазинными. Тем не менее, предпочтительно использовать изделия с обычной солью, но можно попробовать и различные добавки по вашему вкусу. Чеснок следует очистить, пропустить через пресс и перемешать с майонезом. Фасоль смешивают с сухариками, после чего добавляют натертый на крупной терке сыр. Заправляют чесночным майонезом и тщательно перемешивают. Блюдо лучше подавать сразу; желательно не оставлять его на потом и точно рассчитать количество порций, чтобы избежать остатка.

Салат «Свежесть»

Этот вариант салата включает фасоль и свежие овощи.

Для его приготовления вам понадобятся:

1. Фасоль – 1 банка;
2. Кукуруза – 1 банка;
3. Свежий огурец – 1 шт.;
4. Сухарики – 1 пачка;
5. Укроп – 1 пучок;
6. Майонез – 3 ст.л.

С консервированной фасоли слейте сок и выложите в салатницу. Аналогично поступите с кукурузой и смешайте эти два ингредиента. Огурец нарежьте на небольшие кубики, зелень укропа мелко нарежьте. Все ингредиенты хорошо перемешайте, добавьте сухарики и заправьте майонезом. Этот салат лучше подавать сразу же после приготовления.

Находка для мясоедов – салат с фасолью и вареной колбасой «Эстонский».

Для его приготовления понадобятся следующие продукты:

• Консервированная фасоль – полбанки;
• Консервированная кукуруза – полбанки;
• Вареная колбаса – 200 гр.;
• Сыр – 150 гр.;
• Огурцы – 2 шт.;
• Чеснок – 2 зубчика;
• Сухарики – 1 пачка;
• Специи, соль – по вкусу;
• Майонез – 4 ст.л.;
• Зеленый лук – 3-4 пера.

Консервированную кукурузу и фасоль нужно откинуть на дуршлаг и выложить в салатницу. Колбасу нарезать небольшими кубиками и аналогично поступить с огурцами, предварительно тщательно промыв их. Смешать с фасолью и кукурузой. Затем нарезать зеленый лук довольно крупно, а чеснок натереть на терке. Сыр натереть на терке и добавить в общую массу, после чего добавить сухарики, посолить, поперчить и заправить майонезом, посыпать зеленью.

Салат «Грибница»

Рекомендуется приготовить необычный, но весьма привычный для России салат с составом, включающим грибы, ржаные сухарики и фасоль. Понадобятся следующие ингредиенты:

• Консервированная фасоль – 1 банка;
• Помидоры – 2 шт.;
• Петрушка – 1 пучок;
• Консервированные грибы – 1 банка;
• Репчатый лук – 1 средняя луковица.

С грибов слейте жидкость, после чего сделайте то же самое с фасолью и смешайте все ингредиенты в салатнице. Помидоры нарежьте маленькими кубиками и добавьте к остальным продуктам. Лук и зелень нарежьте мелко. Перед подачей добавьте сухарики и тщательно заправьте майонезом. Приятного аппетита!

8 простых рецептов салатов с фасолью и сухариками

Вы осведомлены о количестве полезных свойств бобовых для нашего организма? Их используют не только при кишечных заболеваниях, но и включают в диетическое меню. Сегодня я преподношу вам аппетитные и простые рецепты салатов с фасолью и сухариками. Применив их на практике, вы сможете улучшить и разнообразить свое меню.

Салат «Китайская стена»

При приготовлении предпочтительно использовать красную фасоль, которая более прочная и сохраняет форму при перемешивании.

Необходимые продукты:

• Консервированная кукуруза – 250 г;
• Сухарики с сыром – 1 пачка;
• Фасоль – 200 г;
• Салат айсберг – 1 кочан;
• Чеснок – 2 зубчика;
• Майонез – 50 мл.

1. Откройте банку кукурузы, слейте жидкость и выложите в глубокую чашку.
2. Поступите точно так же с фасолью.
3. Рвите салат руками на небольшие кусочки.
4. В майонез выдавите чеснок через пресс.
5. Сыпьте всё сухариками и заливайте соусом.

Несмотря на отсутствие мяса, этот салат получается очень сытным, хотя назвать его диетическим нельзя. Однако такое блюдо понравится даже тем, кто предпочитает мясные продукты.

Корейская морковь с фасолью

Для этого блюда вы можете купить готовую корейскую морковь, но я рекомендую сделать ее самостоятельно.

• Морковь – 400 г;
• Чеснок – 3 зубчика;
• Фасоль – 200 мл;
• Растительное масло – 50 мл;
• Сухарики – 1 пачка;
• Соль, черный перец, зелень.

1. Натрите морковь на крупной терке, посолите и поставьте под гнет.
2. Затем выдавите на нее чеснок, добавьте перец и залейте горячим подсолнечным маслом.
3. Откройте консервированную фасоль и сцедите сок.
4. Соедините все ингредиенты, добавьте сухарики и перемешайте.

Перед подачей на стол посыпьте блюдо мелко нарезанной петрушкой — так оно будет выглядеть наряднее.

Салат «Монастырский»

В классическом рецепте не используется мясо, так как монахи его не едят, и само блюдо должно быть простым, без излишеств, чтобы не создавать соблазна.

Вы можете по желанию добавить дополнительные ингредиенты, такие как куриная грудка.

• Стручковая фасоль – 200 г;
• Квашеная капуста – 200 г;
• Маринованные грибы – 200 г;
• Сухарики – 200 г;
• Соленые огурцы – 2 шт.;
• Болгарский перец – 2 шт.;
• Лук – 1 головка;
• Чеснок – 2 зубчика;
• Растительное масло – 50 мл;
• Зелень, специи.

Для приготовления придерживайтесь следующих шагов:

1. Отварите фасоль в подсоленной воде в течение 10 минут.
2. Отрежьте кончики у фасоли и удалите волокна, нарежьте на кусочки длиной 3-4 см.
3. Промойте квашеную капусту и отожмите.
4. Нарежьте перец и лук соломкой.
5. Грибы и огурцы нарежьте кубиками.
6. Соедините все продукты, добавьте выдавленный через пресс чеснок, сухарики, и заправьте растительным маслом.

По желанию, в такое блюдо можно добавить вареный картофель, нарезанный ломтиками, а также дольки помидоров.

Салат с фасолью и сыром за 5 минут

В данном рецепте рекомендуется использовать чесночные сухарики, их можно приобрести в магазине, но при этом приготовление займет немного больше времени.

Необходимые ингредиенты:

• Консервированная фасоль – 1 банка;
• Сухарики – 1 пачка;
• Сыр – 100 г;
• Майонез – 50 мл.

1. Сыр натрите на крупной терке.
2. Откройте банку с фасолью и сцедите лишнюю жидкость.
3. Добавьте сухарики, майонез и перемешайте.

Для этого стоит использовать сыр твердых сортов, например, голландский или российский.

Хрустящий салат с пекинской капустой

Узнать, как приготовить это аппетитное блюдо, можно, посмотрев пошаговый рецепт с фото.

• Кукуруза – 200 г;
• Фасоль – 200 г;
• Сухарики – 150 г;
• Пекинская капуста – 250 г;
• Майонез – 100 мл;
• Сушеный чеснок.

1. Пекинскую капусту мелко нашинкуйте, выложите в большую миску, посолите и помните руками, чтобы она пустила сок.
2. Добавьте консервированные овощи, сухарики и посыпьте сушеным чесноком.
3. Залейте майонезом и перемешайте.

Благодаря вкусу пекинской капусты, блюдо приобретает пикантный и необычный оттенок.

Салат с фасолью, выложенный слоями

Аппетитное и очень сытное блюдо, но на этот раз сухарики мы приготовим самостоятельно, не покупая их в магазине.

Для этого понадобятся следующие продукты:

• Черный хлеб – 1 булка;
• Фасоль – 400 г;
• Красный лук – 1 головка;
• Помидоры – 4 шт.;
• Сыр – 150 г;
• Майонез – 100 мл;
• Растительное масло – 50 мл;
• Сушеный чеснок.

1. Нарежьте черный хлеб кубиками, поместите в глубокую чашку, приправьте солью и чесноком.
2. Переложите их на сковородку с небольшим количеством масла и обжаривайте, постоянно помешивая.
3. Затем выложите на пекарскую бумагу, чтобы стек лишний жир.
4. Для оформления салата лучше взять прямоугольную форму.
5. Сначала выложите фасоль, затем мелко нарезанный красный лук, затем кубики помидор и натертый сыр.
6. Майонез следует намазывать между слоями.
7. Сверху посыпьте сухариками.

Если форма глубока, можно повторить чередование продуктов.

Вкусный салат из фасоли с шампиньонами

В этом рецепте чаще всего используют консервированные грибы, но лучше всего подойдут свежие шампиньоны.

Подготовьте следующие ингредиенты:

• Фасоль – 1 банка;
• Маслины без косточек – 50 г;
• Чеснок – 1 зубчик;
• Сухарики – 200 г;
• Растительное масло – 50 мл;
• Шампиньоны – 200 г;
• Кинза – 1 пучок;
• Соевый соус – 2 ст.л.;
• Майонез – 50 мл.

Рассмотрим подробнее, как проходит процесс:

1. Грибы нарежьте ломтиками и обжарьте на растительном масле.
2. С фасоли слейте лишний сок и промойте в дуршлаге.
3. Соедините ее с жареными грибами, выдавите чеснок через пресс, добавьте рубленую зелень и сухарики.
4. Залейте майонезом, вместо соли используйте соевый соус и перемешайте.

Сверху украшайте блюдо кружочками маслин.

Салат с фасолью и яйцами

Это сытное и калорийное блюдо можно подавать как второе.

Нам понадобятся следующие ингредиенты:

• Лук – 2 головки;
• Морковь – 1 шт.;
• Черный хлеб – 200 г;
• Белая фасоль – 200 г;
• Яйца – 5 шт.;
• Чеснок – 3 зубчика;
• Подсолнечное масло – 50 мл;
• Петрушка – 1 пучок;
• Специи.

1. Слейте жидкость с фасоли, выложите её в глубокую салатницу.
2. Морковь натрите на крупной терке, а лук нарежьте соломкой.
3. Обжарьте овощи на растительном масле до мягкости.
4. Переложите овощи к фасоли, а затем добавьте вареные яйца, нарезанные кубиками.
5. Черный хлеб нарежьте маленькими кубиками, выдавите чеснок и обжарьте на масле до золотистой корочки.
6. Добавьте сухарики в салатницу и перемешайте все ингредиенты.

Сверху посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

На этом я заканчиваю. Не забывайте подписываться на обновления блога. Обязательно расскажите своим друзьям в социальных сетях об этой статье. Им тоже будет интересно узнать о рецептах салатов с фасолью и сухариками.

Салат из фасоли с сухариками: 5 очень вкусных рецептов с фото

Этот салат способен накормить всю семью, не готовя больше ничего. Фасоль считается отличной заменой мяса и довольно сытным продуктом, а добавление сушеного хлеба делает гарнир необязательным.

Салат с фасолью и сухариками — это полноценное блюдо, сытное, калорийное и тяжелое. Его можно употреблять на завтрак или обед, а сытость сохраняется до позднего вечера. Фасоль сама по себе является низкокалорийным продуктом и хорошо подходит для тех, кто следит за своим здоровьем, однако сочетание фасоли и сухариков делает это блюдо весьма сытным. Поэтому, если вы заботитесь о своей фигуре, избегайте ужина подобным блюдом.

Сегодня мы рассмотрим несколько вариантов приготовления фасолевого салата с сухариками, и надеюсь, наши рецепты с фото помогут вам в этом. Все необходимые ингредиенты доступны по цене и подходящие для каждого кармана.

При выборе фасоли лучше остановиться на красной, так как она имеет твердую текстуру и мелкие зерна, что позволяет сохранить свою форму при перемешивании.

Эти рецепты могут стать вашей маленькой палочкой-выручалочкой, если гости пришли внезапно, или в качестве быстрого блюда на ужин или завтрак, ведь на их приготовление потребуется минимум времени.

Очень вкусный и простой салат с фасолью, сухарями и кукурузой

Этот вариант приготовления действительно очень прост. Если вы умеете открывать консервные банки, вы справитесь с этим на ура. Это один из любимых салатов моего зятя!

Состав продуктов:

• 1 банка консервированной фасоли;
• 1 банка кукурузы;
• Зелень;
• 2 пакетика ржаных сухариков;
• Майонез.

Сухарики желательно делать самостоятельно, слегка посыпая их солью, без дополнительных приправ, как в случае с магазинными — это может изменить вкус блюда.

Чтобы приготовить сухарики, нарежьте хлеб кубиками и подсушите в духовке или на сухой сковороде.

Как приготовить:

Открываем консервированную фасоль и сливаем жидкость:

То же самое проделываем и с банкой кукурузы:

Высыпаем содержимое обеих банок в миску для салата:

Нарезаем зелень — я беру петрушку:

Вы можете добавить любую зелень по своему вкусу:

Теперь добавляем сухарики:

Тщательно перемешиваем все ингредиенты, наш замечательный, очень вкусный и сытный фасолевый салат готов! Подаем, посыпав немного зелени сверху.

Не кладите сухарики в салат заранее, если вы готовили его заранее. Их следует добавлять непосредственно перед подачей на стол, иначе они размокнут и утратят свою хрустящую текстуру.

Всего 5 минут — быстро, просто и вкусно. Приятного аппетита!

Салат из консервированной фасоли с копченой колбасой — Неожиданный гость

Это тоже из серии быстрых и очень вкусных салатов. Попробуйте и убедитесь сами!

Нам понадобятся:

• 1 банка красной консервированной фасоли;
• 1 банка кукурузы;
• 200 грамм копченой колбасы (или баварских колбасок);
• 100 грамм сыра;
• 1 пачка сухариков;
• Соль по вкусу;
• Майонез.

Начнем готовить:

Сыр необходимо натереть на крупной терке, а колбасу нарезать мелкими соломками:

Берем салатницу, в нее поочередно выкладываем все компоненты (слив лишнюю жидкость из банок): кукурузу и фасоль:

Затем добавляем нарезанные колбаски и натертый сыр:

Теперь слегка добавим чеснока, немного майонеза и соли, тщательно перемешиваем, а непосредственно перед подачей на стол добавляем сухарики:

Для украшения посыпаем зеленью или мелко нарезанным зеленым луком:

Рецепт салата с фасолью, сухариками, ветчиной и помидорами

Ингредиенты:

• Консервированная кукуруза – 100 гр.
• Консервированная фасоль – 220 гр.
• Ветчина – 150 гр.
• Помидор – 1 шт.
• Зеленый лук и укроп – 20 гр.
• Соль и перец по вкусу;
• Майонез – 2-3 ст.л.
• Сухарики.

Как сделать салат:

Нарежьте ветчину соломкой.

В салатницу выкладываем красную фасоль и кукурузу (предварительно слив жидкость из банки), а также порубленную зелень.

Добавляем соль и перец по вкусу, затем майонез и все тщательно перемешиваем.

Перед подачей на стол посыпаем сухариками.

Какой вариант салата вам понравился больше? Расскажите о моем сайте своим друзьям — поделитесь ссылкой на эту статью, нажав на кнопки социальных сетей в начале и в конце, я буду вам очень признательна!

Фасолевый салат с корейской морковкой и курицей

Этот салат также очень прост в приготовлении и подходит как для повседневного, так и для праздничного стола. Вы можете варьировать количество компонентов по своему усмотрению, ориентируясь на собственные предпочтения.

Состав продуктов:

• Морковь по-корейски;
• Красная фасоль;
• Сладкая консервированная кукуруза;
• Копченая куриная грудка;
• Сухарики;
• Майонез.

Как приготовить:

Сначала слейте из корейской моркови остатки маринада, чтобы в нашем салате не было лишней жидкости и ингредиенты не плавали в нем. Затем положите в салатницу.

Откройте банки с фасолью и кукурузой, откиньте на дуршлаг, а затем смешайте с морковкой.

Добавьте нарезанную на мелкие кубики куриную грудку и перемешайте.

Снова перемешайте и перед самой подачей добавьте сухарики, украсив и подавайте на стол.

Салат с фасолью и сухариками, сыром, яйцом и чесноком — видео рецепт

Не забудьте про последний, обещанный мною на сегодня замечательный рецепт — запишите себе на заметку:

Как видите, все рецепты салатов с фасолью и сухариками очень просты, их легко и быстро сделать. И несмотря на это, они все весьма вкусные. Обязательно попробуйте!